Core Leucine

Leucin i fri form Core Leucine innehåller rent L-leucin i pulverform. Leucin är en essentiell aminosyra och den aminosyra som har visat sig ha störst inverkan på att proteinsyntesen ska kunna starta, den process där muskeluppbyggnaden sker. L-leucin finns i de flesta aminosyratillskotten, så som BCAA och EAA, men för dig som är intresserad av enbart leucin eller vill blanda ihop din egen aminosyradryck innan träningen rekommenderar vi 2 skopor av Core Leucine 1-2 gånger om dagen. 100 % leucin i fri form Leucin bidrar till proteinsyntesen Omvandlas inte till kolhydrater i kroppen Smakfri aminosyra Rent leucin för snabbt upptag Core Leucine innehåller L-leucin vilket innebär att aminosyran är i sin friaste form och därmed snabbt kan tas upp av kroppen och bidra med dess goda egenskaper. L-leucin finns naturligt i alla högkvalitativa proteinkällor och är en essentiell aminosyra, vilket innebär att kroppen inte kan producera denna aminosyra själv, utan vi måste få i oss den via kosten. Är du vegan eller vegetarian och tränar hårt för att bli starkare, uthålligare eller bygga muskler kan leucin vara intressant. Leucin är nämligen den aminosyra som ser till att proteinsyntesen startar igång. Nivåerna av leucin indikerar till kroppen hur mycket aminosyror som finns tillgängliga, och om nivåerna av leucin då är höga kan proteinsyntesen sätta igång så att muskler kan byggas. Men även du som går på diet, deffar eller äter en kalorisnål kost kan gynnas av leucin i kosten, då leucin hjälper till att hämma muskelnedbrytningen. Dosering av Core Leucine Rekommenderad dos av Core Leucine är 2 skopor (cirka 5 gram) 1-2 gånger dagligen. Träningsdagar kan du inta en av portionerna precis före träning. Blandas med vatten eller valfri dryck och mängd. Pulvret kan du även blanda med ditt proteinpulver eller gainer för att höja dess halt av leucin.