Core Calcium Complex+

Kombinerad tablett med kalcium och D-vitamin Core Calcium Complex+ är ett kombinerat tillskott med två sorters kalcium (kalciumcitrat och kalciumkarbonat) för optimalt upptag samt vitamin D i en och samma tablett. Kalcium är ett viktigt mineral som bidrar till normal ämnesomsättning och muskelfunktion. Mineralet är delaktig i muskelkontraktionen som gör att du kan ta i och få kontakt med musklerna. Här ingår två olika typer av kalcium, båda med hög biotillgänglighet i kroppen för maximal effekt. Kalciumkomplex Två sorters kalcium Med tillsatt vitamin D för reglering av kalciumnivåer Kalcium bidrar till normal muskelfunktion och benstomme Kalcium för skelett och tänder Från att vi är små ända upp till 25-årsåldern utvecklas vårt skelett, men eftersom skelettet är levande vävnad bryts det ner och byggs upp även senare i livet. Efter 25 års ålder börjar uppbyggnaden att avta och nedbrytningen går snabbare, vilket gör det särskilt viktigt att ge kroppen rätt förutsättningar att bibehålla ett så starkt skelett som möjligt. En stor del av kroppens kalcium återfinns i just skelettet, som även fungerar som ett sorts kalciumreserv. Kalcium bidrar till att upprätthålla benstomme och tänder. REkommenderat dagligt intag av Kalcium Ålder, kön och grupp | Rekommenderat dagligt intag Spädbarn 6-11 månader | 540 milligram Barn 1-5 år | 700 milligram Barn, tonåringar 10-17 år | 900 milligram Vuxna | 800 milligram Gravida och ammande | 900 milligram Kalcium för muskler Kalcium bidrar till en normal muskelfunktion, vilket kan vara extra intressant för dig som tränar mycket. Kalcium är nämligen betydelsefullt för musklernas förmåga till kontraktion, det vill säga när muskeln tar i. Kalcium fungerar i kontrast till mineralet magnesium, som gör det omvända och hjälper till vid musklernas avslappningsförmåga. Tränar du mycket och är aktiv i din vardag, förbrukar du dessutom förmodligen mineraler i högre takt än annars. Tips! Läs mer om varför vi behöver kalcium. Kalcium och vitamin D verkar tillsammans I Core Calcium Complex+ finns även vitamin D tillsatt. Vitamin D bidrar till regleringen av kalciumbalansen i kroppen. När överskottet av kalcium lagras i skelettet är vitamin D en av komponenterna som styr över hur och när kroppen sedan drar nytta av dessa reserver av kalcium. I förlängningen är D-vitamin med andra ord avgörande för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig det kalcium som du får i dig.