Beskrivning
Ingefära används ofta för sin lite stickande hetta i maten och uppskattas för sina hälsofördelar. Ingefära innehåller mycket antioxidanter, så som koppar, vitamin C och E, som skyddar mot oxidativ stress. C-vitamin bidrar också till ett normalt fungerande immunsystem. Ingefära är även rikt på gingeroler, ett ämne som hjälper till att höja kroppens temperatur, och används därför även i viktminskningssyfte.
Datakälla
Källa: Svenskt Kosttillskott
Först hämtad: 2025-10-11
Viktig information
Information på denna sida är hämtad från offentliga källor och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en läkare eller apotekare innan du börjar ta kosttillskott. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.