C-vitamin

C-vitamin (askorbinsyra) är ett vattenlösligt vitamin med antioxidativa egenskaper. Det bidrar till immunförsvarets normala funktion, normal kollagenbildning för blodkärl, ben, brosk, hud och tandkött, samt skyddar cellerna mot oxidativ stress. Kroppen kan inte lagra stora mängder C-vitamin, så regelbundet intag via kost eller tillskott behövs. Bra källor inkluderar citrusfrukter, paprika och nypon.

EU NRV dagligt intag

80 mg

Produkter på Kostbasen

155

Produkter med C-vitamin

Visar 12 av 155 produkter.

Guider om C-vitamin