Beskrivning
Flytande D3-vitamin från Holistic. På svenska breddgrader har vi lite sol på vintern och får istället förlita oss på D-vitaminkällor i kost. Vitamin-D: bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor. bidrar till normala kalciumnivåer i blodet. bidrar till att bibehålla normal benstomme. bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion. bidrar till att bibehålla normala tänder. bidrar till immunsystemets normala funktion. har en roll i celldelningsprocessen. D-vitaminrika livsmedel Livsmedel som är rika på D.vitamin är bl.a: Fet fisk. Äggula. Naturligt feta sommarproducerade mjölkprodukter. Vegetarisk kost är generellt fattigare på D-vitamin, men det finns D-vitamin i kantarell och trattkantarell (låt dem torka i solen så ökar mängden). Den fysiologiskt mest effektiva formen av D-vitamin är D3 (kolekalciferol). D2 (ergokalciferol) är 2–10 gånger mindre effektiv. D3-vitamin från Holistic innehåller D3 vitamin utvunnen ur fett från fårull. Dosering: 1 tsk (5 ml) per dag eller enligt rekommendation. Tas i samband med måltid. Omskakas väl innan dosering. Obs! 1 msk innehåller hela 5 000 IE (125 µg). Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaring: Torrt och utom räckhåll för barn. Kosttillskott kan ej ersätta en varierad kost och är ej till för att bota sjukdomar.
Datakälla
Källa: Gymgrossisten
Först hämtad: 2026-09-13
Viktig information
Information på denna sida är hämtad från offentliga källor och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en läkare eller apotekare innan du börjar ta kosttillskott. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.