Protein Waffle & Pancake Mix

Gör proteinpannkakor snabbt och gott Nu kan du snabbt och enkelt göra goda proteinpannkakor och proteinvåfflor med Body Science Protein Pancake & Waffle Mix. Varje sats ger 2 - 3 proteinrika pannkakor. Högt proteininnehåll – upp till 31 % protein. Kan även användas för att göra underbart goda och frasiga proteinvåfflor. Innehåller en balanserad blandning av näringsämnen och överlägsen smakupplevelse. Låg sockerhalt – endast 1,2 gram socker per portion. Body Science Protein Waffle & Pancake Mix är en högkvalitativ pulvermix som du snabbt och enkelt kan göra goda och proteinrika pannkakor och våfflor. Allt som behövs är bara lite vatten! Välbalanserad och fantastiskt god proteinpannkaka För att få till riktigt goda proteinpannkakor krävs råvaror av hög kvalitet och att man hittar rätt balans mellan protein och kolhydrater. En allt för hög proteinhalt ger en trist och tråkig smakupplevelse, men med för lite protein är det helt enkelt inte en proteinpannkaka. Med 28 – 31 gram protein och 48 – 49 gram kolhydrater tycker vi att vi har hittat den perfekta blandningen. Detta förhållande ger en välbalanserad proteinrik pannkaka som är både enkel att hantera i stekpannan, har en underbar smak och klockrena näringsvärden med både låg sockerhalt och hög proteinhalt. Lägg till ett ägg för mer proteinrika pannkakor Vill man berika pannkakorna med extra protein kan man enkelt tillsätta ett ägg i smeten. Ägg är som många vet rikt på protein, men innehåller även fettsyran omega-3 och flera vitaminer och mineraler. Så genom att tillsätta ett ägg i pannkakssmeten ökar man inte bara proteinhalten, utan man ser även till att berika pannkakorna med flera av de essentiella vitaminer och mineraler kroppen behöver för att fungera. Så gör du istället proteinvåfflor Givetvis kan man även använda Body Science Protein Pancake Mix till att göra underbart frasiga proteinvåfflor. Byt bara ut stekpannan mot ett våffeljärn och grädda proteinvåfflan tills den har en gyllenbrun färg. Så gör du proteinpannkakor Vispa ihop 1,5 dl (50 gram) med 1,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl, tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek. Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan. OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.