2 st Omega-3 kapslar

2 st Omega-3 från Body Science Prisvärt omega-3-tillskott som innehåller fiskolja från djuphavsfisk fångad i kalla vatten och genomgår reningsprocesser som lämnar en fiskolja garanterat fri från miljögifter och tungmetaller. Över 1000 mg omega-3 per dosering. Fiskolja från djuphavsfisk. Fri från miljögifter och tungmetaller. Body Science Omega-3 är ett kosttillskott som innehåller omega-3-rik fiskolja från djuphavsfisk fångad i kalla vatten. Omega-3 är en grupp fleromättade fettsyror som är essentiella, vilket betyder att de behöver tillföras via maten. Omega-3-fettsyrorna har flera viktiga funktioner i kroppen och behövs bland annat för hjärtats normala funktion. Omega-3 finns främst i fet fisk såsom makrill och lax, men finns även i mindre mängd i exempelvis i vissa nötter och raps. Äter man inte fet fisk eller annan omega-3-rik mat flera gånger i veckan kan det vara nödvändigt att komplettera kosten med ett kosttillskott innehållande omega-3. När man talar om omega-3 är det främst omega-3-fettsyrorna DHA och EPA man talar om, vilket är en förkortning för okosahexaensyra (DHA) och eikosapentaensyra (EPA). Body Science Omega-3 innehåller över 1000 mg omega-3-fettsyror per dosering, varav 540 mg är EPA och 360 mg är DHA. DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga och hjärnfunktion. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av minst 250 mg DHA. DHA och EPA bidrar till att bibehålla normala triglyceridnivåer i blodet. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 2 g DHA och EPA, och det dagliga extra intaget inte får överstiga 5 g DHA och EPA sammanlagt. EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av minst 250 mg EPA och DHA. OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.