Core Vitamin A 10000 IE

Extra högdoserat vitamin A Core Vitamin A 10 000 IE är ett högdoserat tillskott av vitamin A med 3 mg per dos. Vitamin A har en viktig roll för bland annat ett normalt immunsystem. Det är ett fettlöslig vitamin, vilket betyder att det måste tillföras via kosten då kroppen inte kan producera det på egen hand. Högdoserat vitamin A Bidrar till immunsystemets normala funktion För normal synförmåga och hudkvalitet Antioxidant Vad är vitamin A bra för? Vitamin A har flera funktioner i kroppen, bland annat bidrar det till ett normalt immunsystem. Vårt immunsystem består av olika komponenter som arbetar tillsammans för att skydda oss mot virus, inflammationer, infektioner och bakterier som kan orsaka sjukdom. Ibland arbetar immunsystemet för att bekämpa dessa inkräktare utan att vi ens är medvetna om det. Det är en komplex och viktig process som hjälper till att hålla oss friska. Vitamin A bidrar också till vår synförmåga och till hudens kvalitet men fungerar även som en antioxidant i kroppen, som bidrar till att motverka oxidativ stress, vilket kan hjälpa till att förhindra för tidigt åldrande av våra celler. Var finns vitamin A? Vitamin A är en grupp föreningar som kallas retinoider och inkluderar retinol och karotenoider. Retinol finns naturligt i animaliska livsmedel som inälvsmat och mejeriprodukter, medan karotenoider finns i vegetabiliska livsmedel som morötter och citrusfrukt. Karotenoider fungerar som förstadium till vitamin A och omvandlas i kroppen till aktivt vitamin A, medan retinol kan användas direkt av kroppen. Tillsammans bidrar dessa former av vitamin A till olika biologiska funktioner i kroppen. Tips! Lär dig mer om vitaminer i samband med träning.