Biotin 60 kapslar

Biotin tillhör gruppen B-vitaminer och det är ett vattenlösligt vitamin. Biotin är viktigt för bland annat energiomsättningen, det bidrar till att minska trötthet och utmattning och nervsystemet behöver detta viktiga vitamin. Biotin från Solaray ger inte mindre än 5 000 µg biotin per kapsel. 5000 µg biotin per kapsel För energi och fokus Hjälper till att hålla hud, hår och slemhinnor i normal balans Bibehåller normal energiomsättning och för nervsystemets funktion Vegetabiliska kapslar Biotin är ett vattenlösligt vitamin och tillhör B-vitaminerna. Det ingår i energiproduktionen genom omsättning av kolhydrater, proteiner och fetter, och behövs för produktionen av RNA och DNA, cellsignalering och fostrets utveckling i livmodern. Biotin är också nödvändigt för normala slemhinnor, starka naglar och frisk hud. Biotin Från Solaray ger 5 000 µg biotin per kapsel vilket innebär att du endast behöver ta 1 kapsel per dag. Då Biotin är vattenlösligt så går det bra att ta den dagliga kapseln när som helst och det måste inte vara i samband med måltid. De flesta livsmedel innehåller små mängder biotin. Större mängder finns i inälvsmat som lever, samt äggula, fisk, kött, frön, nötter och vissa grönsaker (bland annat sötpotatis). Biotinhalten i maten kan variera beroende på växtsort och säsong. Olika bearbetningstekniker (till exempel konservering) kan minska biotininnehållet i maten. Ett tillskott är ett säkert sätt att alltid ge kroppen det biotin den behöver. Antal doser per förpackning: 60 st. Rekommenderad daglig dos: Tag 1 kapsel dagligen med mat eller dryck. Överskrid ej rekommenderad daglig dos.