Beskrivning
Megakapslar med taurin RAW Taurine Mega Caps är stora kapslar som är fullproppade med L-taurin. Taurin är en omtalad aminosyra vid träning, klassikern i PWO och energidrycker och uppskattat standardtillskott för den som vill ha stora resultat på gymmet. Muskelbyggare har länge använt sig av taurin då aminosyran bidrar till känslan av muskeltryck, vilket tycks bero på att taurinet i musklerna binder upp sig till vatten. Vätskan ger även en illusion av stora och massiva muskler. 3000 mg taurin per dagsdos Populär ingrediens i PWO och energidryck Tillskott vid hård träning Extra stora kapslar Formen L-taurin Taurin är ett utmärkt tillskott vid hård träning. Taurin i samband med träning Taurin är en aminosyra som ofta används i samband med träning, framförallt i gymkretsar där det tränas hårt och fokuseras på att få stora resultat av sin träning. Taurin används främst som ingrediens i PWO:s eller energidrycker på grund av dess potentiella fördelar för fysisk prestation. Man har studerat taurin på flera områden och i en studie (1) tittade man på hur ett tillskott med taurin kan påverka prestationen under fysisk aktivitet. I studien fick män mellan 18-20 år använda taurin i samband med att de skulle utföra ett cykeltest och man såg en ökning av VO2max samt att utmattningen kom senare än när de utförde testet utan taurin. Man tror även att taurin kan hjälpa till att exempelvis reglera vattenbalansen, energinivåerna och muskelkontraktionerna, men fler studier behövs dock för att kunna fastslå dessa effekter av taurin. Referenser 1. Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, et al. Role of taurine supplementation to prevent exercise-induced oxidative stress in healthy young men.
Datakälla
Källa: Svenskt Kosttillskott
Först hämtad: 2026-09-13
Viktig information
Information på denna sida är hämtad från offentliga källor och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en läkare eller apotekare innan du börjar ta kosttillskott. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
