Beskrivning
GABA står för gamma-amino-smörsyra och finns naturligt både i kroppen och i mat. Det är den vanligaste hämmande signalsubstansen som hjälper nervsystemet se till att information går till rätt plats i hjärnan. GABA är känt som hjärnans lugnande medel genom att ge en naturligt balanserad nivå av hjärnstimulans och bidra till att främja avslappning, lindra spänningar och motverka stress. Detta gör att vid bra balans av GABA i kroppen känner vi oss lugna, tillfreds och harmoniska. Bra balans av GABA i kroppen är viktigt för långtidsminnet och för en god natts sömn. Vid sömnbrist, dålig kost och stress kan mängden GABA minska i kroppen och vi kan då behöva ett tillskott.
Datakälla
Källa: Hälsokraft
Först hämtad: 2026-09-13
Viktig information
Information på denna sida är hämtad från offentliga källor och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en läkare eller apotekare innan du börjar ta kosttillskott. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.