Beskrivning
Q10 (Ubiqinon) är ett så kallat coenzym och kroppseget ämne som är delaktig i många processer i kroppen. Det upptäcktes på slutet av 1950-talet och har sedan dess varit av stort intresse för många forskare i hela världen. Q10 finns i kroppens alla celler men de högsta mängderna verkar finnas framför allt i hjärtat, njurarna, levern och bukspottskörteln vilket tyder på att coenzymet spelar en viktig roll i deras funktioner. Q10 besitter också starka antioxidativa effekter som hjälper till att kroppen mot oxidativ stress. Q10 är dessutom delaktig i cellernas energiproduktion och är därför viktigt för att upprätthålla en bra energinivå. Q10 är som sagt ett kroppseget ämne men tyvärr sjunker halterna med stigande ålder och därmed också energiproduktionen. Personer med låg energi, hög stress eller som vill stärka upp ovan nämnda organ kan därför må bra av extra Q10.
Datakälla
Källa: Hälsokraft
Först hämtad: 2026-09-13
Viktig information
Information på denna sida är hämtad från offentliga källor och ska inte ses som medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en läkare eller apotekare innan du börjar ta kosttillskott. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.