Järn är ett essentiellt mineral som ingår i hemoglobin och myoglobin, proteiner som transporterar syre i blodet och musklerna. Det bidrar till minskning av trötthet och utmattning samt normal kognitiv funktion. Järnbrist är världens vanligaste näringsbrist och drabbar särskilt menstruerande kvinnor, gravida och vegetarianer. Hemjärn (från animaliska källor) absorberas bättre än icke-hemjärn (från växtbaserade källor).
EU NRV dagligt intag
14 mg
Produkter på Kostbasen
714
Tiger Balsam
Tiger Balsam Soft
Trikem
Trikem Radital Linimentgel
Helhetshälsa
Helhetshälsa Solroslecitin
Iron Gym
Iron Gym Trigger Point Roller
Svenskt Kosttillskott
Core Carboloader
Remifemin
Remifemin 100 tabletter
199 kr
Fulfil
FULFIL Salted caramel protein bar
Alvedon
Alvedon, munsönderfallande tablett 250 mg 12 st (15-40 kg)
42 kr
Abilica
Abilica BigBalance
Solgar
Solgar Fenugreek Bockhornsklöver
Rennie
Rennie, tuggtablett 680 mg/80 mg 96 st
99 kr
SmellWell
SmellWell XL Doftpåse
Visar 12 av 714 produkter.